L'état de Qi Gong

   Entrer dans l'état de Qi Gong implique bien évidemment de connaître la méthode ( les gestes qui la compose ), mais surtout, c'est essentiel, d'écouter, d'accueillir avec bienveillance tout ce qui nous arrive de l'espace extérieur, ainsi pouvons-nous pénétrer nos espaces intérieurs et nous tenir à notre juste place.

   L'accueil est une clef qui nous ouvre le lâcher-prise au niveau de nos trois dimensions :

Le corps -  Le souffle - L'esprit

Bonne pratique !